年级

四

人数

32

日期

执教

周丽芳

班级

组班形式

自然班

周次

课次

内容

主题

1、  民体：短绳（2－1）

2、  综合活动：多姿多彩的绳子（1－1）

重点及

难点

2人合作配合跳短绳

学习

目标

1、  70%以上学生能尝试双人面对面跳绳和并排跳绳的方法，提高协调性及相互配合的能力

2、  经历“踩尾巴、角力、蹦蹦跳”等多姿多彩的绳子练习，提高综合活动的能力及主动学习、相互协作的学习习惯

课序

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二

三

四

五

六

1’

2’

16’

12’

3’

1’

课堂常规

慢跑

民体：短绳

1、  双人面对面跳绳

2、  双人并排跳绳

综合活动：

多姿多彩的绳子

1、踩尾巴

2、角力

3、齐心协力走

放松

小结讲评，下课

10

7

2

12

6

5

2

10

5

8

3

15

7~8

1’ 30”

1’

30”

2’

1’

1’

30”

2’

1’

1’

45”

3’

2’ 30”

小

中

中

小

1、体育委员整队

2、师生问好

3、宣布内容

要求：快、静、齐

1、教师提出要求

2、学生结伴练习，教师巡视

3、讲评

要求：积极主动，动作规范

安全小贴士：思想集中，呼吸正确

1、  引导学生尝试各种两人配合跳短绳的方法

2、  请学生示范两人面对面结伴进行跳短绳，教师讲解两人面对面跳短绳要领

3、  学生结伴练习两人面对面跳短绳，教师巡视指导

4、  小组比赛（双人面对面跳）

5、引导学生尝试双人并排跳短绳

6、请学生示范双人并排跳短绳，

   教师讲解动作要领

7、学生分散结伴练习双人并排跳

   短绳，教师巡视指导

8、小组比赛（双人并排跳短绳）

9、小结、讲价

要求：积极参与、相互配合

安全小贴士：练习时分散开，避免绳子影响其他小组

1、  引导学生进行各种不同的绳

子练习，学生互相探讨方法、尝试练习

2、请小组示范，相互点评

3、结伴进行自己喜欢的绳子练

习，教师巡视指导

4、小结、评价

要求：自由练习，互帮互助，积极投入，兴趣升华，注意安全

安全小贴士：充分利用场地，避免碰撞

1、根据教师提示进行放松练习

2、点评

要求：积极投入，互相学习

安全小贴士：心情舒畅、轻松愉悦

1、教师反馈

2、师生呼别

要求：实事求是、公正合理

四列横队

小组结伴练习

两人一组

自由组合

两人一组

自由组合

两人一组

自由组合

散点练习

四列横队

场地器材

场地：排球场

器材：短绳32根

安全保障

1、选择平整、防滑的场地，做好充分的准备活动

2、提醒学生在练习的时候尽量分散练习，避免抽到同伴

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

49％

46％

课后小结