教 学 内 容	1单杠：慢翻上（男） 2素质：推小车		教 学 目 标	1.认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。 2.技能目标：初步掌握悬垂屈臂依次慢上成支撑的技术，复习掌握一脚蹬地翻上成正撑的动作。 3.情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难、挑战自我、互帮互助的优良品质。
部分	教学内容	时间	教师主导		学生主体	组织形式	时间	阶段目标
准 备 部 分 12	1.体育委员集合整队检查人数并汇报。 2.师生问好。 3.安排见习生。 4.游戏 5.徒手操： 上肢运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 腕踝运动	2 　 　 　 　 　 　 　 　 4 4	1.督促学生集合 2.向学生问好 3.安排见习生 4.讲解游戏方法、规则 5.组织学生做游戏 6.教师提出动作名称、反馈 7.组织学生练习，并纠正错误动作		1、听口令在指定地点集合 2、向教师问好 3、见习生在旁见习 4、听讲解 5、按要求参加游戏 6、创造动作 7、按要求集体练习	ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ　　 ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ　　 ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ　　 ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ　　 四列横队　　 游戏组织形式：　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 徒手操组织形式同游戏	2*8	1.集合快、静、齐 2.精神饱满，注意力集中 3.气氛活跃 4.进入运动状态 5.发展个性、创造力、思维能力 6.提高身体适应能力
基 本 部 分 28	一、慢翻上 重点：引体翻腕压杠立肘协调一致 难点:引体倒肩举腿 保护与帮助：帮助者站在侧后方，在其引体举腿时，一手托其殿部一手向下拉其肩部，帮助其完成。	20	1. 讲解、示范 2.指导学生练习 3. 反馈、纠正错误动作 4.邀请学生示范 5. 表扬鼓励 6. 督促学生练习 7.引导学生体验成功的喜悦		1.听讲解、看示范 2.学练方法1低杠上体会翻腕压杠动作(自由体会) 2引体向上胸靠杠(下肢也应该紧张一些) 3帮助下练习引体翻腕压杠立一肘,再立一肘成支撑动作 4低杠处蹬地翻上 5帮助下完成慢翻上过渡到独立完成	慢翻上组织： Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö  Ö             Ö                  Ö Ö     ﹡ Ö  Ö Ö Ö                Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö	3-4       3       3   2   3-4	1.理解动作的技术结构   2.学会各种的练习方法
结 束 部 分 5	1.放松操 2.总结 3.收回器材 4.下课	5	1.提出问题 2.反馈辅导 3.组织学生练习 4. 总结表扬		1.积极参与练习 2.听音乐身心放松 3.收回器材	Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö　　 Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö　　 Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö　　 Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö　　        *	8*8	1.身心放松 2.归还器材 3.轻松愉快地结束本课
场 地 器 材	单杠区、操场一角、竹竿2根、垫子6块。	预 计 效 果	1、平均心率： 2、强度指数： 3、练习密度：		课后小结