中山市实验高中  黄丽群

 

年级

高三

人数

40

日期

2006.10.13

执教

黄丽群

班级

A组

组班形式

合班

地点

体育馆

指导

黄金柱

学 习 目 标

1、初步掌握健美操的基本步伐动作，培养学生的节奏感，韵律感。 2、加强学生对形体美、姿态美、动作美、音乐美、风度美的理解和表现能力。 3、掌握健美操基本动作的创编，发挥个体潜质。 4、培养学生团结协作和爱国主义精神。 5、提高艺术素养，树立正确的审美观。

课 的 内 容

1、集体兔子舞导入健美操基本步伐练习 2、小组创编、展示健美操组合练习 3、讨论、学习新的健美操组合练习 4、形体放松操

重点

健美操组合动作的创编

难点

创编健美操组合动作的多样性

部分 时间

教学内容

运动负荷

教    学    过    程

次数

时间

强度

组织教法及要求

效果目标

开 始 部 分   2′         准 备 部 分     6′

一．课堂常规   1．集合整队   2．师生问好，点名   3．宣布上课内容   4．提出课堂要求，安排见习生活动     1、  集体兔子舞  全班学生围成一个圆圈，所有同学都搭着前面同学的肩进行兔子舞练习 2、健美操基本手型、步伐练习 3、教师展示组合动作

1               4     1

2′               6′

低               中 下             中

一、组织： ************ ************ ************ ************ Δ 二、要求：整队快静齐，精神饱满         一、组织：     练习队形：圆形   二、教与学： 1、教师领跳兔子舞，学生练习 2、师生共同跳兔子舞 3、教师带操学生练习 三、要求： 1、  认真练习动作到位 2、动作要与音乐合拍

1．集合迅速队形整齐     2．注意力集中认真听讲明确本次课的要求         3、活动身体调动学生积极性，使学生产生浓厚兴趣并掌握健美操的基本步伐动作

部分 时间

教学内容

运动负荷

教    学    过    程

次数

时间

强度

组织教法及要求

效果目标

基 本 部 分       27′                 结 束 部 分 5′

一、分组创编健美操组合 把全班分成四组，每小组自由创编四个健美操动作，并重复两次 二、分组展示健美操创编组合  展示动作时，每组要有一个或两个领操员，带领本小组队员进行练习，注意要有口令调动 并进行评分 三、讨论、学习新的健美操组合  在前面创编动作的基础上，教师和学生共同讨论改编新的健美操动作，加大健美操动作的难度，在动作的方向、路线上有所变化，增加趣味性。   1、形体放松操 2、集合整队 3、课堂小结 4、师生再见

1     2                 4               1

8′     9′                 10′               5′

中 上   中                 中 下             低

一、组织：   练习队形：口字形   二、教与学： 1、教师巡场观看，适当提示动作 2、学生自由创编动作 三、要求：积极动脑，认真创编健美操动作 四、评分标准：动作整齐和创新 一、组织：队行同上 二、教与学： 1、师生讨论新动作，教师正确讲解动作要领，并进行示范 2、学生进行练习 三、要求：动作到位、有力度与音乐合拍 一、组织： ************ ************ ************ ************ Δ   二、教与学： 1、教师领做,学生练习 三、要求：放松身体，注意力集中。

4、发挥学生的能力，培养学生的团队精神，积极创编健美操组合，使课堂气氛活跃             5、进一步巩固健美操动作，使学生保持对健美操的兴趣，达到意犹未尽的效果     6．做好放松活动，充分拉伸关节肌肉，消除疲劳，达到最快的恢复效果。

场地器材

体育馆 录音机一台、碟片若干

安全 保障

1、检查场地、服装等是否符合要求。 2、准备活动做充分。

课后小结

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中等

45％

35%