周一早晨，学校组织升旗仪式。集合站队后，不到十五分钟，一个同学突然昏倒在地……；新学期开始时，学生进行为期一周的军训，期间，这种突然晕厥的现象屡见不鲜……。

2002年至2006年，教育部在全国建立了“全国学生体质健康监测网络”，对我国学生体质健康状况进行监测，并及时将结果向全社会公告，以引起社会各部门和学校对青少年学生体质健康的关注和重视。从中发现了学生体质健康存在的主要问题，02年显示：一、部分身体素质指标水平继续呈下降趋势。速度、爆发力、肌肉力量等素质都下降幅度明显；二、反映肺功能的肺活量继续呈现下降趋势；三、超重及肥胖学生明显增多，已成为城市学生的重要健康问题；四、学生视力不良检出率仍然居高不下。2004年又对16个省、自治区、直辖市的18万多学生进行了监测，结果表明2002年监测结果中所反映的问题在2004年并没有得到明显的改善。教育部体育卫生与艺术教育司副司长廖文科在分析这个公告后表示：体育锻炼问题不仅需要教育部门和学校来解决，还需要家长的配合和社会的支持。我们希望引起各界对体质健康状况的关注，共同采取措施解决这个问题。

造成这种现象的原因是学生体育锻炼不足（包括时间和强度均不够）。其中，既有学校场地不足、时间安排以及体育活动内容安排上的问题，也有学生自身缺乏刻苦锻炼的毅力问题。人们生活水平的普遍改善，热量脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传教育滞后，导致了学生肥胖的发生。学生近视率居高不下的主要原因是学生课业负担过重，近距离用眼时间过长。随着电子游戏机盛行、计算机普及、信息网络的发展，中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等，也是导致近视发生的重要因素。另外，随着社会生活节奏的加快以及社会竞争压力的加大，升学压力大，精神紧张也是影响学生健康的不可忽视的原因。作为在中学体育教育第一线上的老师，我们为此深深地忧虑。

04年，教育部又对全国中小学下发了《开展“体育、艺术2+1项目”工作的通知》，通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。加上《全国学生体质健康标准》推广活动的开展，在一定程度上更加重视和提高了学生身体素质的发展。我们学校作为吉林省的重点校、示范校，也在短时间内克服了重重困难，建设了国际化标准的田径场地、球类场地和多功能的体育馆，为5000多名师生员工提供了良好的锻炼场所。

在一堂课上，我问同学们：设想你将来大学毕业工作了，在休闲的时候，打算干什么呢？“去旅游、登山、滑雪、冲浪、攀岩、蹦极……”，然后我又问:你们要体验这些活动,首先需要的是什么?是有钱?还是健康的身体?当然，首先是一个健康的身体！试想，如果登山时走了一半，腿累的再也抬不起来，就停下来，那你还会看到山顶最美的风景吗？如果心脏和肺的功能不好，在面对许多挑战性运动时，就会退缩而不敢尝试；如果肌肉力量、身体灵活性和协调性差，在你将来有机会从事喜欢的活动时（比如保龄球、壁球、高尔夫球……），你也不能很好地驾驭，从而很难体验到其中的乐趣。

1988年，世界卫生组织总干事马勒博士强调指出：“健康并不代表一切，但失去了健康，便丧失了一切”。这句话阐明了生活、事业与健康的辨证关系。健康对绝大多数人来说都曾经拥有过，但整个人生中都能拥有健康者则微乎其微。面对当前中学生紧张的学习和生活节奏、拥挤的空间和在激烈的竞争中实现完善自我的奋斗状况，如果任其发展下去，使中学生们长期、反复、持续地处于超生理负荷的紧张状态中，而又不注意体育锻炼，就会损害健康，导致疾病，使远大的抱负付诸东流。

作为未来社会主人的现代中学生，你是否了解未来社会人才应具备那些素质？未来社会所需要的人才必须具备较高的思想品德素质、较好的科学文化素质、较完善的心理素质和较强健的身体素质，其中身体素质是其他素质发展的基础和载体。居里夫人曾经指出：“科学的基础是健康的身体”。现代中学生应当具有较强的健身意识，应当把提高自身的身体健康素质作为终身追求的目标。应当把自觉提高身体健康素质水平作为对个人、家庭、社会及至整个民族的一种责任。

充沛的精力寓于健康的身体，埋头知识海洋里辛勤耕耘的中学生们，养成体育锻炼的习惯吧，运动可以打开你的心灵之扉，使你才思入涌，智慧倍增。体育锻炼是保持健康、增强脑力的活化剂。为了更好地适应和改造社会、征服自然、创造文明，愿你能够更多地参加体育活动！