遗传选材法

    我国学者徐本力根据人体遗传学研究成果及其自身的研究成果初步确立了一组遗传选材方法，其中包括家族选材法、环境选材法、遗传力选材法、染色体选材法、性别选择法、相关选材法、经络选材法、太阳黑子选材法以及双生选材法等。

1、家族选材法。

家族选材法是指通过对备选者家族情况的调查， 对影响运动员运动能力的某个或某些因素（性状）的遗传规律、遗传方式和遗传情况进行了解，从而以运动员的现状和未来发展趋势进行测评，决定取舍的方法。本方法是当调查某个选材对象的某个指标（性状）时，调查这个人家庭中若干代直系和学旁系与这个指标的关系和表现，再对调查结果进行分析研究。如美国在对１８岁的男孩子的身高与父母平均身高比较中发现。矮个子父母的１８岁男孩子的身高，平均比高个子父母的１８岁男孩子矮14.8厘米。这表明选材时应对运动才能表现优越的父母的子女给予更多的关注。

２、遗传力选材法。

遗传力选材法是指通过对组成运动能力的性状的遗传力的研究，结合对备选对象直系或旁系亲属有关性状的了解，评定运动员在某方面运动能力的方法。遗传力选材方法主要用于最佳选材指标的优选。一般应选那些与专项关系密切而遗传力又较大的指标作为最后确定的专项选择指标。因为这些指标今后改变的可能性较小，预测的准确性较高。

３、皮纹选材法。

皮纹选材法就是通过对皮肤纹式的研究，探讨其与组成竞技能力各性状之间的关系，并运用这些特征和规律对备选对象的状况进行辅助测评，从而准确地选拔优秀运动员的方法。

年龄选材法

年龄选材法是通过对人体生长发育的年龄特征、儿少发育程度的鉴别以及各运动项群的适宜选材年龄的确定进行运动选材的方法。该方法的应用关键是了解人体生长发育和运动素质发展的年龄特征以及对儿少发育程度的鉴别方法。其发育程度的鉴别常用日历年龄与生物年龄的关系，根据青春发育高潮期起始时间和持续时间的长短来判断。常用骨龄法、齿龄法，以及用睾丸和“第二性征”法来鉴别发育程度。

形态选材法

形态选材法是指根据运动员的体型或未来体型的发展趋势，对其进行测量、评定的选材方法。主要有体型测量方法和体型预测方法。

１、体型测量法

（１）长度测量：如身高、臂长、下肢长、坐高、手长、足长、跟腱长等的测量。

常用直尺或卡尺不测量。

（２）围度测量：如胸围、臂围、腿围、踝围等，常用皮尺进行测量。

（３）宽度测量：如肩宽、手宽、足宽、髂宽、髂宽等，常用测径尺来测量。

（４）充实度测量：即通过测试肌纤维类型，判断肌肉中红白肌的比例。

２、体型预测法

（１）身高预测法

Ａ：用父母身高预测子女未来成人身高法。

Ｂ：用儿少当年身高预测未来成人身高法。

Ｃ：用儿少肢体发育长度预测未来成人身高法。

Ｄ：在判断发育程度的基础上预测未来身高法。

（２）体宽预测法

主要通过对不同年龄段的体宽指标占成人体宽的百分比来计算。

３、体型评价法

我用来评价身体的胖瘦、高低及身体各部分的比例等。常采用体型的外在特征和体型指数来评价。

素质选材法

身体素质选材法指通过对运动员身体素质的测评，决定运动员取舍的选材方法。

身体素质的测评指标应根据不同专项而不同，常用的指标有：握力、背肌力、腿力、屈臂悬垂、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、纵跳、跳远、不同距离跑、体后屈、旋肩试验等。

机能选材法

机能选材法指通过对运动员生理机能的测评选拔优秀运动员苗子的方法。生理机能测评的指标很多，应根据不同的专项选择有针对性的指标。常用的测评指标有心血管系统和呼吸系统机能测评。

1、心血管系统机能测评法。60米跑心功指数法，30秒三次蹲起机能试验法，哈佛台阶试验法，联合机能试验法等。

2、呼吸系统机能测评法。肺活量测定法，五次肺活量测定法，最大摄氧量测定法，氧债测定法等。

生化选材法

生化选材不指通过对运动员生化指标的测评，进行运动员选材的方法。常用的生化指标有：血乳酸、无氧阈、血红蛋白、磷酸肌酸等。

心理选材法

心理选材法指运用现代心理学的理论，从心理素质方面选拔优秀运动员后备人才的方法。心理选材的测评内容主要有：运动员心理能力（心理过程）和个性心理特征两大方面。

1、运动员心理能力测评。运动员心理能力主要包括：注意力的集中和持久性，运动记忆的准确与牢固性，运动知觉的广度与深度，运动反应的速度与稳定性，运动表象的完整与清晰性，运动感觉的敏锐与稳定性，运动思维的迅速与实效性等。

运动员心理能力又包括一般心理能力和专项心理能力。

专项心理有力的具体测评指标常有：视觉反应时，起跑反应时，动作反应的迅速性与准确性测试，臂腿动觉方位辩别，动作频率及频率感，肌肉用力感，速度感测定，动觉时间估计，注意力测定，平衡力测定，计数耐力测定，空间定向能力测定，动作稳定性测定，九洞仪测定，抗干扰听力，记忆测定，时间知觉测定，视觉深度知觉测定，动觉时间估计准确性测定，时间节奏感测定等。

心理能力常用心理测试量表和测试工具来测平，具体测评方法见心理测评方法类书。

2、运动员个性心理特征测评。运动员个性心理特征主要包括；性格、气质、神经类型、兴趣、能力、意志品质等方面。其特征常用个性测试量表及运动员专项个性测试量表来测评。如神经类型测定方法有：感觉测定法、视听觉测定法、问答题测定法、数字划消法、排瓶法、声响记录法、808神经类型测定法、 安菲莫夫矫正法等。

技能选材法

技能选材法通过运用科学诊断和经验判断，对备选运动员的技术和战术能力进行分析和评价，从而选拔优秀运动员苗子的方法。运动技能选材法通常在中级选材过程中运用。

1、运动技术测评法。运动技术测评法主要是对运动员的运动技术质量、技术容量、技术效果进行测评。主要方法有：询问（问卷）法、观察法、仪器测量法等。各运动项目均有自己独特的技术测评方法。

2、运动战术测评法。运动战术测评法主要对运动员的战术意识、战术理论、战术质量、战术数量及战术效果等方面进行测评。常用方法有：心理测定法、询问（问卷）法、观察法、仪器分析法等。