浙江海盐三毛小学   张 立

意志是自觉地确定目的，根据目的的支配，调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目标的心理过程。意志品质的好坏直接与运动技能的掌握和发挥有关。在少儿体能训练中，要经常教育少儿与疲劳、伤病等困难作斗争。只有意志品质好，才能自觉、顽强地进行艰苦训练。当然，要想让小学生做到这些，需要教师不但要身体力行，还要不断地通过各种实际这方面的例子加以熏陶，长此以往，在少儿的心里就会慢慢形成不怕苦不怕累，坚韧不拔的意志品质。

自觉性训练

    自觉性就是自我严格要求自我行动。无论做什么事情，只有靠自觉地去努力奋斗，事业则能成功。我们对少儿自觉性的培养，就要经常引导，严格要求，使之变成自我行动。

果断性训练

    果断性就是对某种事情采取坚决的态度和措施。由于人的心理品质不同，所表现的个性也不一样。有的人对事情处理的坚决果断，有的则是优柔寡断。而有时一个人对某些事物也是两种态度。对少儿进行果断性训练的准则是：只要是正确的事情，就要有坚决的态度。在体能训练中，体现在只要是正确的动作，就要果断地去做。这样，在少儿心灵中，逐渐地养成对事物有正确的态度，并积极地进行果断处理。把这种心理状态运用到训练当中，有助于正常水平的发挥。

勇敢性训练

    勇敢性也可称为胆量,就是为实现某一个宏伟的目标而敢于去克服一切困难险阻的精神。少儿对于一些客观事物在没有认识和体验之前，往往表现出缩手缩脚，畏惧不前的态度。这是人之常情。这就需要我们教师在了解儿童心理特点的基础之上，首先注意对少儿心理障碍问题的解决，就是要用事例、原理和教师的示范打消学生的顾虑，然后我们就要鼓励学生去常识、体验。比如少儿怕登高，我们就要让为他们做好一切攀爬的保护措施，让他们感觉到没什么危险，当他们迈出了第一步，他们的心理障碍就解决了。又如少儿刚刚接触水，心里发怵，那么就得让他们先从下浅水开始，使他们在长期的与水接触当中产生亲水性，让后再带他们到深水区。这样，从心理方面下手，使少儿不断地与困难和危险作斗争，实际上是与自己的心理作斗争，克服心理障碍，使其勇敢性得到培养。

主动性训练

主动性就是在没有外界因素促使的情况下去做任何事情。要培养少儿的主动性，首先，必须在有引导的前提下，规定任务、定期检查，要经常督促，循循善诱，使其变成自觉行动。同时，做到经常表扬、鼓励有主动精神的儿童。以此来激发儿童自觉行动的养成。例如，上课铃响，学生自觉主动地在操场上站好队伍。这就需要体育教师在平时上课时对学生的自觉主动精神加以训练培养。

自制性训练

自制性，也就是自我控制。因为人都要受环境影响，又具有情绪的存在，一旦受到刺激时，就要改变正常的心理状态。为了稳定这些情感的变异，就得要学会控制自我。我们在少儿体能训练中，进行自制性训练，首先要有严格的要求，让少儿知道，哪些是不正确的、不该做的。当然，少儿由于年龄特点，不可能在大脑中立刻产生稳定的记忆。所以，需要教师在训练过程中，多展示一些事例，旁敲侧击，长此以往，少儿则能不断地增强自我控制能力。例如，小学生训练队，教师让学生练习某个动作，个别学生可能会由于一些原因，不认真练习动作，教师要及时为其讲解不认真按规定练习所造成的不良后果，引起学生的主意。然后，要对学生的错误表示“同情”，以便让学生能够愿意倾听你的指导。而后做一些错误示范以及造成的错误动作定型，使学生认识到：不认真按要求规范练习，所付出的艰辛不但达不到好的效果，而且错误的动作练习产生的错误动作定型也有损于自身的形象。这样，学生就会很自觉地、发自内心地去认真按要求练习。由于他们懂得了这个道理，就会在以后的练习中，自觉控制自己按要求规范练习。

顽强性训练

就是为实现某一目标，排除一切干扰，创造条件去完成。对每个人来说，都需要有顽强的精神，因为它代表中华民族的优秀品质。只有具备顽强的精神，经过科学的指导，付之于实践的努力，就一定会取得成功。我们在少儿中进行顽强性训练，就是为其在各方面能够取得成功打好坚实的精神基础。进行顽强性训练，一是要教育儿童有远大志向；二是要有克服困难的决心，就是要在实践中进行锻炼。