全国各个省市所有学校的学生在同一时间进行一个小时的体育活动，时间虽短，却足以在中国学校体育工作的历史中写下非凡而深刻的一笔。

    这是不同一般的一小时。作为全国亿万青少年学生阳光体育运动的全面启动，这一小时代表了党中央、国务院对青少年健康状况的高度关注以及加强学校体育工作、提高青少年身体素质的迫切要求，再一次强调了学校保证学生每天体育锻炼一小时的重要性，在发挥倡导作用的同时，也向全社会发出了一个信号：提高青少年健康状况是关系到国家发展、民族兴亡的大事。

    近年来，青少年健康水平逐年下滑的现象已经引起了中央的重视，在去年底召开的全国学校体育工作会议上，教育部、国家体育总局和共青团中央联合颁发了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》，同时决定在全国开展亿万青少年学生阳光体育运动，倡导广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，全面提高综合素质。开展全国亿万青少年学生阳光体育运动，是新时期加强青少体育、增强青少年体质的战略举措。

    这是来得及时的一小时。青少年的健康是一个民族健康素质的基础，是每个学生健康成长的基本条件，关系到千家万户的幸福，关系到民族的未来和国家的竞争力。青少年学生健康状况下滑已经成为一个社会问题，到了非解决不可的关键时刻，亿万青少年学生阳光体育运动的启动，无疑是一剂良药，将在提高青少年学生身体素质方面发挥重要作用。

    在提高青少年身体素质的问题上，中央要求各级政府在全面实施素质教育、培养德智体美全方面发展的国家建设者的同时，进一步提高对青少年学生体育工作的认识，认真落实健康第一的指导思想，各级各类学校保证学生平均每个学习日有一小时的体育锻炼时间。通过亿万青少年学生阳光体育运动在全国各地的开展，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生的体质健康水平。

    这是发挥实效的一小时。一小时虽然短暂，内容却丰富多彩。各地学校根据校园环境、当地的气候条件和民族特色，挖掘民间传统的体育活动，积极创编设计适合不同年龄层学生开展的体育活动形式，活动形式多样，符合学生心理和生理特点，确实起到锻炼身体的作用，切实改善提高学生的身体素质。

    不积跬步无以至千里。一天锻炼一小时，如果每天的一个小时都是认真高效的，坚持下去，定会收获学生素质全面发展的累累果实。